AROGYANATH

⸻ Constipation में कौन-से फल खाने चाहिए? आजकल की अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान के कारण कब्ज (Constipation) एक आम समस्या बन गई है। कब्ज केवल पेट की तकलीफ नहीं है, बल्कि यह आपके पूरे पाचन तंत्र को प्रभावित करता है। अगर कब्ज लंबे समय तक बना रहे तो यह गैस, सिरदर्द, भूख न लगना और शरीर में भारीपन जैसी दिक्कतें भी पैदा कर सकता है। कब्ज में कौन-से फल खाने चाहिए? फल फाइबर और पानी से भरपूर होते हैं जो आंतों की सफाई में मदद करते हैं और मल को नरम बनाते हैं। कब्ज से राहत के लिए आप रोज़ाना इन फलों को अपने आहार में शामिल करें: MR. SUDHAKAR UGEMUGE (MSW)    1. केला (Banana) – पका हुआ केला खाने से पेट साफ रहता है और पाचन क्रिया मजबूत होती है। 2. सेब (Apple) – छिलके समेत सेब खाने से फाइबर की मात्रा बढ़ती है और कब्ज दूर होती है। 3. पपीता (Papaya) – यह सबसे बेहतरीन फल है कब्ज के लिए। इसमें एंजाइम होते हैं जो आंतों की गति को सुधारते हैं और पेट को हल्का रखते हैं। ध्यान देने योग्य बातें • कब्ज से बचने के लिए पर्याप्त पानी पिएं। • मसालेदार और तैलीय भोजन से परह...

Alopecia Areata और Hair Fall का Electrohomeopathy से इलाज - Arogyanath Healing Centre Introduction बालों का झड़ना (Hair Fall), विशेष रूप से Alopecia Areata , एक गंभीर समस्या है जो न केवल आपकी बाहरी सुंदरता को प्रभावित करती है बल्कि मानसिक तनाव का भी कारण बनती है। Arogyanath Healing Centre , नागपुर में, हम इस समस्या के समाधान के लिए Electrohomeopathy की एक प्राकृतिक, दर्द-रहित (Pain-Free) और प्रभावी चिकित्सा प्रदान करते हैं। What is Alopecia Areata? | Alopecia Areata क्या है? Alopecia Areata एक ऑटोइम्यून (Autoimmune) बीमारी है, जिसमें शरीर की रोग प्रतिरोधक प्रणाली (Immune System) बालों की जड़ों पर हमला करती है। इससे सिर, भौंहों, दाढ़ी और शरीर के अन्य हिस्सों में बाल झड़ने लगते हैं। इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं: आनुवंशिकता (Genetics) तनाव (Stress) हार्मोनल बदलाव और पर्यावरणीय कारक (Hormonal Changes & Environmental Triggers) Reasons for Hair Fall | बाल झड़ने के कारण बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे: पोषण की कमी (Nutritional Deficiency): बायोटिन, आयर...