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हाई यूरिक एसिड में मखाने का सेवन फायदेमंद, जानें कैसे करें इस्तेमाल

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हाई यूरिक एसिड की समस्या में मखाना एक सुपरफूड की तरह काम करता है। यह शरीर में जमा प्यूरिन को सोखकर मल के जरिए बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे यूरिक एसिड का स्तर कम होता है। हाई यूरिक एसिड में मखाने के फायदे: प्यूरिन को बाहर निकालता है – मखाने का फाइबर प्यूरिन को सोखकर शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। हड्डियों के लिए लाभदायक – यह कैल्शियम, मैग्नीशियम और प्रोटीन से भरपूर होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है और सूजन कम करता है। पाचन में सुधार – फाइबर से भरपूर होने के कारण यह पाचन क्रिया को तेज करता है और शरीर के मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है। कैसे करें मखाने का सेवन? रोज़ सुबह या रात में दूध में भिगोकर खाएं। मखाने की खिचड़ी या चाट बनाकर खा सकते हैं। इसे स्नैक्स के रूप में हल्का भूनकर भी खाया जा सकता है। अगर आप हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं, तो अपनी डाइट में मखाना जरूर शामिल करें और इसके फायदे उठाएं! PARAS TEKADE (DEMS) ELECTROHOMEOPATH

The Philosophy of Lord Shiva: Embrace the Path of Truth and Justice

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  The Philosophy of Lord Shiva: Embrace the Path of Truth and Justice Lord Shiva, the destroyer of evil and the protector of the righteous, stands as a symbol of power, wisdom, and transformation. His philosophy, especially relevant in the current age of Kaliyug, offers a unique perspective on life, justice, and the human condition. In Kaliyug, a time marked by strife, deceit, and personal interests, Lord Shiva’s teachings remind us that one must adapt to survive. "Every act can be justified, every sin can be justified while following Shiva," he guides us. This doesn’t mean that we should indulge in wrongdoings, but rather, we must understand the deeper truths of the world. People may try to deceive you, but the path of survival lies in being strategic—using "sam, dam, dand, bhed" (the four strategies of persuasion, diplomacy, punishment, and division) to handle challenges wisely, just as Lord Shiva does in his battles. Shiva’s philosophy teaches us that the worl...

आहार योजना - आरोग्यनाथ हीलिंग सेंटर (LIFESTYLE)

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  आहार योजना - आरोग्यनाथ हीलिंग सेंटर सामान्य सूचना: प्रत्येक वेळी फक्त 75% पोट भरा. अन्न चावून खा (प्रत्येक घास 20-25 वेळा). सकाळी आणि रात्री मोठा ग्लास गरम पाणी प्या. जेवणाच्या मध्ये भूक लागल्यास मूठभर शेंगदाणे, सुकामेवा, किंवा ग्रीन टी/ब्लॅक टी (साखर नसलेली) घ्या. जेवणाआधी कधी कधी सुप घ्या. सकाळची दिनचर्या (६-८ वाजता) पाणी: मोठा ग्लास गरम पाणी. नाश्ता: ताजे हंगामी फळे (उदा. पेरू, केळं, संत्रं, किंवा पपई). मूठभर सुकामेवा (बदाम, अक्रोड, मनुका, किंवा अंजीर). दुपारचे जेवण (१ १ -२ वाजता) मुख्य जेवण (75% पोट भरा): मुख्य अन्न: भाकरी (ज्वारी/बाजरी) किंवा गव्हाची पोळी. प्रोटीन: वरण, उसळ (मटकी, मूग), किंवा मूग डाळीची खिचडी. भाजी: हंगामी भाजी (उदा. भरली वांगी, मेथीची भाजी). भात: थोडा वाफवलेला भात (आवडीनुसार). कोशिंबीर: काकडी, गाजर, बीट, आणि टोमॅटोची ताजी कोशिंबीर. साइड डिश: लोणचं किंवा चटणी (थोड्या प्रमाणात) आणि दही किंवा ताक. सुप: कधी कधी जेवणाआधी गरम सुप प्या. दुपारनंतरचा नाश्ता (४ वाजता) मूठभर भाजलेले शेंगदाणे, चणे, किंवा मिक्स नट्स. किंव...

Chanting Therapy: Har Bimari Ka Solution RADHE RADHE

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  By Arogyanath Healing Centre, Nagpur Aaj ke hectic life mein, jahan stress aur diseases badhte ja rahe hain, wahin hamare ancient methods humein solutions dete hain. Unme se ek hai chanting therapy. Words jaise “Om,” “Radhe Radhe,” aur “Ram” mein ek incredible power hai jo aapke body, mind, aur soul ko heal kar sakti hai. Arogyanath Healing Centre, Nagpur mein hum natural aur traditional healing methods ko promote karte hain. Chanting ek aisi therapy hai jo common flu se lekar severe diseases jaise cancer tak, sab ke liye beneficial hai. Chanting Ka Science Chanting sirf ek spiritual practice nahi hai, iska scientific base bhi hai: Vibrational Healing : Jab aap Om chant karte ho, to iska vibration aapke body ke energy centers (chakras) ko balance karta hai aur cellular health ko improve karta hai. Stress Reduction : Chanting se cortisol levels (stress hormone) reduce hote hain, jo relaxation aur clarity laata hai. Immunity Boost : Ram jaise powerful words chant karn...

Holes in the Heart: Electrohomeopathy Treatment | दिल में छेद: इलेक्ट्रोहोम्योपैथी उपचार

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  Holes in the Heart: Electrohomeopathy Treatment | दिल में छेद: इलेक्ट्रोहोम्योपैथी उपचार The heart is the engine of life, and any defect, like a hole in the heart (septal defect), can disrupt its function. While conventional medicine offers surgery and medication, electrohomeopathy provides a natural, pain-free alternative for holistic healing. दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। इसमें किसी भी प्रकार की समस्या, जैसे दिल में छेद (सेप्टल डिफेक्ट), पूरी सेहत को प्रभावित कर सकती है। हालांकि सामान्य चिकित्सा में सर्जरी और दवाइयां दी जाती हैं, लेकिन इलेक्ट्रोहोम्योपैथी एक प्राकृतिक और दर्द-रहित विकल्प के रूप में उभरा है। Understanding Holes in the Heart | दिल में छेद को समझें A hole in the heart can occur due to: Congenital Defects | जन्मजात दोष : जैसे एट्रियल सेप्टल डिफेक्ट (ASD) या वेंट्रिकुलर सेप्टल डिफेक्ट (VSD)। Lifestyle Factors | जीवनशैली के कारण : तनाव, खराब आहार, और पर्यावरणीय प्रभाव समस्या को बढ़ा सकते हैं। These defects disrupt blood flow between heart cham...

Alopecia Areata और Hair Fall का Electrohomeopathy से इलाज - Arogyanath Healing Centre

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Alopecia Areata और Hair Fall का Electrohomeopathy से इलाज - Arogyanath Healing Centre Introduction बालों का झड़ना (Hair Fall), विशेष रूप से Alopecia Areata , एक गंभीर समस्या है जो न केवल आपकी बाहरी सुंदरता को प्रभावित करती है बल्कि मानसिक तनाव का भी कारण बनती है। Arogyanath Healing Centre , नागपुर में, हम इस समस्या के समाधान के लिए Electrohomeopathy की एक प्राकृतिक, दर्द-रहित (Pain-Free) और प्रभावी चिकित्सा प्रदान करते हैं। What is Alopecia Areata? | Alopecia Areata क्या है? Alopecia Areata एक ऑटोइम्यून (Autoimmune) बीमारी है, जिसमें शरीर की रोग प्रतिरोधक प्रणाली (Immune System) बालों की जड़ों पर हमला करती है। इससे सिर, भौंहों, दाढ़ी और शरीर के अन्य हिस्सों में बाल झड़ने लगते हैं। इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं: आनुवंशिकता (Genetics) तनाव (Stress) हार्मोनल बदलाव और पर्यावरणीय कारक (Hormonal Changes & Environmental Triggers) Reasons for Hair Fall | बाल झड़ने के कारण बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे: पोषण की कमी (Nutritional Deficiency): बायोटिन, आयर...

Anatomy of the Human Cell: A Deep Dive into the Building Blocks of Life

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Blog by Arogyanath Healing Centre arogyanathhealingcentre@gmail.com Human body ek complex organism hai, jo trillions of cells se bana hota hai, aur har cell apna kaam efficiently karta hai, jisse life sustain hoti hai. Human cell ki anatomy kaafi interesting hai, jisme har structure apni specific function perform karta hai jo life ke liye zaroori hota hai. Aayiye, hum explore karte hain human cell ke key components. Human Cell 1. Cell Membrane Cell ka outermost layer, cell membrane , ek protective barrier ki tarah kaam karta hai, jo cell ke andar aur bahar substances ka movement control karta hai. Ye lipid bilayer se bana hota hai, jisme embedded proteins hote hain jo communication aur transport mein madad karte hain. 2. Nucleus Nucleus ko cell ka control center kaha jata hai. Yahan par cell ka genetic material (DNA) hota hai, jo cell ke growth, function, aur reproduction ke liye instructions deta hai. Nucleus double membrane se surrounded hota hai, jise nuclear envelope kehte h...